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院長ブログ

第22回 虫歯予防について。  院長からのメッセージ。

 前回は虫歯予防に一番大切なのは何よりも食事法である、口の中に何か何時も入っているのでは無く、食べたら何も食べない、その後食事時間に食べたら又何も食べないと、リズミカルに食事をする、メリハリのある食事法であるとお話ししました。
 これは、歯の表面が酸性になっている時間を出来るだけ短くする事が目的です。酸性になっていると、歯を構成しているイオンがどんどん抜け出てしまうので、これを防ぐことです。
 勿論、細菌の塊、プラークが歯に付着したままだと同じように歯の組織が壊れ始め、更に、歯の組織の中に細菌が侵入します。ですからプラーク(細菌叢)が歯に付いたままにしておいてはいけません。
 虫歯の予防法はとりもなおさず、規則正しい食事と、食事後にプラークをブラッシング法で奇麗に清掃する事です。
 この二つを守って頂ければたいてい虫歯にはなりません。虫歯になるのはこれが不十分だからです。
  次にブラッシング法についてお話しします。
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