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院長ブログ

第32回 ブラッシングの方法について その8. 院長からのメ...

 ブラッシングをして、目的どうり、歯に付着している細菌を除去するには時間がかかります。
時間がかかるのでブラッシングに真剣に取り組まない人もいます。
 慌ただしい毎日なので、歯を磨く時間がなかなか取れない、落ち着いてブラッシングなどする暇が無い、とおっしゃる方もいます。
 しかし、ブラッシングのためだけに特別に時間を取らなければいけない訳ではありません。
新聞を見ながら歯を磨いても別に問題有りません。
テレビを見ながらでも結構です。
 これなら何とかなりそうですね。
 何とかなりそうですが、このやり方には条件が必要です。
基本に沿ったブラッシングのテクニックがちゃんと身についているかどうか、です。
 基本が身についていれば、眼をつむっていてもきちっと出来ます。トイレで座りながらする事も出来ます。
 ですから、先ずきちっとしたブラッシング技術を会得しましょう。
はじめの頃は、鏡を見ながら練習されると宜しいかと思います。
 たかがブラッシング、と思われるかもしれないですが、効果的にするためには、結構細かい注意や、ポイントが、幾つか有ります。
 歯科衛生士の指導を何回か受けると会得するのでは無いでしょうか。